המרכיבים (ל-10 מנות):
2 בצלים קצוצים גס
2 כרשות גדולות פרוסות לטבעות
1 שן שום פרוסה
4 גזרים קלופים ופרוסים לטבעות
4 תפוחי אדמה בינוניים חתוכות לקוביות
2 בטטות חתוכות לקוביות
2 שורשי פטרוזיליה קלופים ופרוסים
1 שורש סלרי גדול
4 גבעולי סלרי פרוסים לטבעות קטנות
1/2 פלפל חריף קצוץ (אם אתם לא אוהבים חריף, לא חובה)
1 פקעת שומר (לא חובה)
1 חופן עדשים אדומות (או בורגול) להסמכת המרק
2 כפות שמן זית
1 כף דבש
פלפל שחור + מלח
2 בצלים קצוצים גס
2 כרשות גדולות פרוסות לטבעות
1 שן שום פרוסה
4 גזרים קלופים ופרוסים לטבעות
4 תפוחי אדמה בינוניים חתוכות לקוביות
2 בטטות חתוכות לקוביות
2 שורשי פטרוזיליה קלופים ופרוסים
1 שורש סלרי גדול
4 גבעולי סלרי פרוסים לטבעות קטנות
1/2 פלפל חריף קצוץ (אם אתם לא אוהבים חריף, לא חובה)
1 פקעת שומר (לא חובה)
1 חופן עדשים אדומות (או בורגול) להסמכת המרק
2 כפות שמן זית
1 כף דבש
פלפל שחור + מלח
להגשה
גרד של קליפת תפוז (אני השתמשתי בתפוז סיני –קומקווט ויצא מדהים)
מעט שמן זית עם בניחוח תפוז (להשיג בחנויות המתמחות או להכין לבד מקליפת תפוז (החלק הכתום בלבד) בבקבוק של שמן זית)
גרד של קליפת תפוז (אני השתמשתי בתפוז סיני –קומקווט ויצא מדהים)
מעט שמן זית עם בניחוח תפוז (להשיג בחנויות המתמחות או להכין לבד מקליפת תפוז (החלק הכתום בלבד) בבקבוק של שמן זית)
אופן ההכנה
מטגנים קלות בשמן את הבצל והכרשה וכשהם הופכים לשקופים מוסיפים את השום ומטגנים תוך ערבוב עוד דקה.
מוסיפים את שאר הירקות, וממשיכים לטגן תוך כדי ערבוב למשך מספר דקות.
מכסים את הירקות במים, מוסיפים את העדשים (או הבורגול) ומבשלים עד לריכוך (כחצי שעה).
מוסיפים מלח, פלפל ודבש וממשיכים לבשל 10 דקות נוספות.
מסירים מהאש, וטוחנים בבלנדר מוט עד לקבלת מרק סמיך. אם המרק סמיך מדי, מוסיפים מעט מים רותחים ומערבבים.
מטגנים קלות בשמן את הבצל והכרשה וכשהם הופכים לשקופים מוסיפים את השום ומטגנים תוך ערבוב עוד דקה.
מוסיפים את שאר הירקות, וממשיכים לטגן תוך כדי ערבוב למשך מספר דקות.
מכסים את הירקות במים, מוסיפים את העדשים (או הבורגול) ומבשלים עד לריכוך (כחצי שעה).
מוסיפים מלח, פלפל ודבש וממשיכים לבשל 10 דקות נוספות.
מסירים מהאש, וטוחנים בבלנדר מוט עד לקבלת מרק סמיך. אם המרק סמיך מדי, מוסיפים מעט מים רותחים ומערבבים.
להגשה, למזוג מהמרק לקערות, לזלף על כל מנה מעט שמן זית תפוזי ולזרות מעט מגרידת התפוז.
ניתן להגיש עם קרוטונים, שברי קרקרים איכותיים או פרוסת באגט קלוי.
ניתן להגיש עם קרוטונים, שברי קרקרים איכותיים או פרוסת באגט קלוי.